Trong cuộc sống, bạn và tôi, và rất nhiều người nữa không ngừng đi tìm cho mình hạnh phúc của riêng mình nhưng lại quên đi câu hỏi hạnh phúc là gì? và làm thế nào để có hạnh phúc? Chúng ta sẽ cũng nhau tìm hiểu thêm về hạnh phúc qua tác phẩm "Bàn về hạnh phúc" của  Matthieu Ricard

Vậy hạnh phúc là gì?

Theo tác giả “người có nội tâm bình yên không bị đau khổ vì thất bại, cũng không bốc đồng lúc thành công. Người đó biết sống trọn vẹn những kinh nghiệm trên với nội tâm sâu xa và trải rộng, ý thức rằng những kinh nghiệm đó sẽ trôi qua và chẳng có lý do gì để bám chấp vào đó. Người đó không thể “choáng” khi mọi sự biến chuyển theo chiều hướng xấu đi và khi phải đương đầu với khó khăn. Người đó không bị rơi vào trạng thái trầm uất bởi hạnh phúc của anh ta được đặt trên những cơ sở vững chắc.”

Có thể nói, “Bàn về hạnh phúc” của Matthieu Ricard là một trong những cuốn sách bàn về hạnh phúc hay nhất và bàn về tự do một cách thấu đáo nhất. Với văn phong hiện đại, tác phẩm của ông giúp người đọc hiểu rõ hơn rất nhiều các khái niệm cơ bản rất sâu sắc và khó của đạo Phật đối với đông đảo bạn đọc, qua đó giúp họ nhận thức đúng và đến gần hơn với Phật giáo.

Bàn về hạnh phúc giúp chúng ta thôi tìm hạnh phúc bằng mọi giá ở bên ngoài mình, học cách nhìn vào bên trong nhưng tự ngắm mình ít hơn một chút, làm quen với một cách tiếp cận thế giới vừa sâu sắc hơn, vừa vị tha hơn.