Nuôi con khoẻ
Phụ đề: Bí quyết phụ nữ Nhật
Nguyên tác: Secrets of the World's Heathiest Children
Tác giả: Naomi Moriyama, William Doyle
Ký hiệu tác giả: MO-N
Dịch giả: Quỳnh Trâm
DDC: 649.4 - Trang phục và sức khoẻ của trẻ em
Ngôn ngữ: Việt
Số cuốn: 1

Hiện trạng các bản sách

Mã số: 335MC0002763
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Trẻ
Năm xuất bản: 2016
Khổ sách: 21
Số trang: 223
Kho sách: Thư Viện Mân Côi
Tình trạng: Hiện có
» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích
Về tác giả 7
Lời cảm ơn  11
PHẦN MỞ ĐẦU: TRẺ EM NHẬT BẢN ĐANG GIÀNH CHIẾN THẮNG TRONG CUỘC THI OLYMPICS SỨC KHOẺ THẾ GIỚI  
I. LÀM SAO CHÚNG TA CÓ THỂ GIẢI QUYẾT MỘT SỐ VẤN NẠN TOÀN CẦU  
Chương 1: Cuộc chiến sức khỏe trẻ em trên toàn thế giới 26
Chương 2: Vì sao trẻ em Nhật Bản là những nhóc tì khỏe mạnh nhất trái đất? 40
II. BÍ QUYẾT NUÔI CON KHOẺ  
Bí quyết thứ 1: Tinh chỉnh thực đơn để có những bữa ăn gia đình giàu dinh dưỡng 54
Bí quyết thứ 2: Kích thích niềm vui ăn uống và đặt ra những quy tắc hạn chế linh hoạt 82
Bí quyết thứ 3: Giúp trẻ hào hứng thưởng thức những món mới  98
Bí quyết thứ 4: Cân bằng phấn ăn gia đình - với tỉ lệ kiểu Nhật 115
Bí quyết thứ 5: Giúp trẻ ham thích vận động mỗi ngày 125
 Bí quyết thứ 6: Tạo môi trường ăn uống lành mạnh trong gia đình 141
 Bí quyết thứ 7: Định hình phong cách sống cho con trẻ  
III. NHỮNG BỮA ĂN GIA ĐÌNH THEO KIỂU NHẬT  
Chương 1: Bữa ăn kiểu Nhật điển hình 180
Chương 2: Lựa chọn những thực phẩm tốt nhất 185
Chương 3: Hãy cùng khám phá các nguyên liệu chính của Nhật Bản 192
Chương 4: Những công thức nấu ăn kiểu Nhật cho gia đình 213
Chương kết: Niềm cảm hứng ăn uống lành mạnh 284