![](https://thuvienmcbc.org/skin/frontend/rwd/thuvien/images/home-icon.png)
Ăn ít để khỏe | |
Tác giả: | Yoshinori Nagumo |
Ký hiệu tác giả: |
NA-Y |
Dịch giả: | Minh Yến |
Ngôn ngữ: | Việt |
Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
Lời nói đầu | 7 |
Chương 1: Vì sao không ăn lại tốt cho sức khỏe? | 15 |
Chương 2: Chúng ta đều có thể thực hiện phương pháp "mỗi ngày một bữa" | 49 |
Chương 3: Cơ thể được cải thiện không ngờ nhờ phương pháp "mỗi ngày một bữa" | 105 |
Chương 4: Cùng biến phương pháp ăn "mỗi ngày một bữa" thành thói quen | 123 |
Chương 5: Sống theo "tiếng gọi con tim" | 161 |
Tác giả Yoshinori Nagumo | 197 |