| Ăn ít để khỏe | |
| Tác giả: | Yoshinori Nagumo |
| Ký hiệu tác giả: |
NA-Y |
| Dịch giả: | Minh Yến |
| DDC: | 613.2 - Chế độ dinh dưỡng |
| Ngôn ngữ: | Việt |
| Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
||||||||||||||||
| Lời nói đầu | 7 |
| Chương 1: Vì sao không ăn lại tốt cho sức khỏe? | 15 |
| Chương 2: Chúng ta đều có thể thực hiện phương pháp "mỗi ngày một bữa" | 49 |
| Chương 3: Cơ thể được cải thiện không ngờ nhờ phương pháp "mỗi ngày một bữa" | 105 |
| Chương 4: Cùng biến phương pháp ăn "mỗi ngày một bữa" thành thói quen | 123 |
| Chương 5: Sống theo "tiếng gọi con tim" | 161 |
| Tác giả Yoshinori Nagumo | 197 |