| Bệnh Alzheimer | |
| Phụ đề: | Những điều dành cho người bệnh và người thân của họ |
| Tác giả: | Ngụy Hữu Tâm, Nguyễn Thị Kim Liên |
| Ký hiệu tác giả: |
NG-T |
| DDC: | 616.8 - Bệnh hệ thần kinh và tâm thần bất ổn định |
| Ngôn ngữ: | Việt |
| Số cuốn: | 4 |
Hiện trạng các bản sách
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lời nói đầu | 3 |
| I. TÌM HIỂU VỀ BỆNH ALZHEIMER | 7 |
| 1. Bệnh mang tên của một bác sỹ | 7 |
| 2. Hiểu đúng về bệnh Alzheimer | 7 |
| - Sa sút trí tuệ là gì? | 7 |
| - Bệnh Alzheimer là gì? | 8 |
| 3. Bệnh Alzheimer là bệnh của não bộ | 9 |
| 4. Cơ sở sinh học của bệnh Alzheimer | 14 |
| 5. Cơ chế nhớ | 15 |
| 6. Tiến triển của bệnh | 19 |
| - Tính chất âm thầm khởi phát | 19 |
| - Tính chất tiến triển không hồi phục được | 19 |
| - Các giai đoạn của bệnh Alzheimer | 19 |
| 7. Cách nhận biết sớm bệnh Alzheimer | 22 |
| - Cách thứ nhất: nhận biết dấu hiệu sớm của bệnh | 22 |
| - Cách thứ hai: tiến hành thử nghiệm và xét nghiệm chẩn đoán sớm | 22 |
| + Chẩn đoán hình ảnh não/hệ thần kinh | 25 |
| + Xét nghiệm dịch não tủy tìm protein | 25 |
| + Xét nghiệm tìm protein trong máu hoặc các nơi khác của cơ thể | 25 |
| 8. Những yếu tố nguy cơ của bệnh Alzheimer | 25 |
| II. CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH ALZHEIMER | 30 |
| Chăm sóc nhìn từ phía xã hội | 30 |
| Chăm sóc nhìn từ phía gia đình và người thân | 31 |
| Vấn đề thuốc chữa bệnh hiện nay | 32 |
| Chăm sóc người bệnh Alzheimer trong mỗi giai đoạn bệnh | 34 |
| - 1. Chăm sóc trong giai đoạn đầu của bệnh | 34 |
| - 2. Chăm sóc trong giai đoạn bệnh nhẹ | 36 |
| - 3. Chăm sóc trong giai đoạn muộn | 40 |
| Một số lời khuyên về cách ứng xử khi có người thân bị bệnh Alzheimer | 41 |
| - Cách hợp thức hoá theo Feil | 41 |
| - Cố gắng hết sức, bỏ qua khuyết điểm và khiếm khuyết | 41 |
| - Bạn đừng mong chờ sự thông cảm từ người khác | 42 |
| - Hãy tránh tự cô lập mình | 42 |
| - Hãy cho người bệnh chút tự lập | 43 |
| - Cố gắng sống nhiều nhất cho hiện tại | 43 |
| - Hãy tập trung vào những việc còn có thể thay đổi được chút ít | 44 |
| - Mỗi ngày hãy dành chút ít thời gian để làm cái gì đó lý thú cho chính mình | 45 |
| - Hãy chú ý tới các dấu hiệu của căng thẳng và coi đó là vấn đề nghiêm trọng | 46 |
| - Đừng hứa rằng sẽ chăm sóc người thân cho đến chết | 46 |
| - Hãy suy ngẫm và tin tưởng rằng chăm sóc người bệnh có thể mang lại điều may mắn cho bạn | 47 |
| III. TÍCH CỰC VẬN ĐỘNG THÂN THỂ VÀ VẬN ĐỘNG TRÍ ÓC | 49 |
| 1. Mười bài tập vận động dành cho bệnh nhân Alzheimer và người thân | 49 |
| 2. Các bài tập trí não và cải thiện lối sống góp phần phòng, hạn chế bệnh Alzheimer | 51 |
| - 2.1. Động não | 51 |
| - 2.2. Luyện trí nhớ được gì? | 53 |
| - 2.3. Thích nghi với những đòi hỏi từ ngoài xã hội | 54 |
| - 2.4. Cách tập luyện lý tưởng là tương tác xã hội | 55 |
| - 2.5. Ý nghĩa của động cơ cho dự trữ của não bộ | 56 |
| - 2.6. Dự trữ cơ động cơ | 57 |
| - 2.7. Động cơ thành động lực trong hành động | 57 |
| - 2.8. Cải thiện kết mạng | 58 |
| - 2.9. Vận động chẳng bao giờ thừa | 59 |
| - 2.10. Ăn uống cũng chính là thuốc | 59 |
| - 2.11. Tăng dự trữ chủ động, bằng cách nào? | 60 |
| - 2.12. Huy động dự trữ chủ động | 61 |
| Thay cho lời kết | 62 |
| Tài liệu tham khảo | 63 |