Hạnh phúc do bạn chọn lựa
Phụ đề: 52 ideas for a happier you
Nguyên tác: Happiness within your reach
Tác giả: Sean Lim
Ký hiệu tác giả: LI-S
Dịch giả: Bảo Ngọc
DDC: 158.1 - Phân tích và hoàn thiện nhân cách
Ngôn ngữ: Việt
Số cuốn: 1

Hiện trạng các bản sách

Mã số: 335MC0009937
Nhà xuất bản: Phụ Nữ
Năm xuất bản: 2018
Khổ sách: 21
Số trang: 231
Kho sách: Thư Viện Mân Côi
Tình trạng: Hiện có
» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích
Lời cảm ơn 3
Lời nói đầu 5
Lời tác giả 7
Về hạnh phúc 15
PHẦN 1: CÁ NHÂN VÀ TINH THẦN 19
Ý tưởng 1. Hạnh phúc là một lựa chọn 20
Ý tưởng 2. Hạnh phúc là hiện tại 25
Ý tưởng 3. Trong cuộc sống, thất bại chính là kinh nghiệm 29
Ý tưởng 4. Hãy kiên cường, bật dậy và tiến lên 35
Ý tưởng 5. Tận hưởng chuyến hành trình 39
Ý tưởng 6. Phần lớn lo lắng đều là vô căn cứ 43
Ý tưởng 7. Đi theo tiếng gọi con tim 46
Ý tưởng 8. Đừng quá cầu toàn 50
Ý tưởng 9. Sống như thể ngày mai là ngày cuối cùng, cũng như ngày đầu tiên 53
Ý tưởng 10. Cảm kích những điều nhỏ nhoi nhất 57
Ý tưởng 11. Không kì vọng quá cao 61
Ý tưởng 12. Sẵn sàng đối mặt với tình cảnh tồi tệ nhất 64
Ý tưởng 13. Ở dưới đáy vực sâu luôn là một bước ngoặt 68
Ý tưởng 14. Tái định hình 72
Ý tưởng 15. Học cách bằng lòng 79
Ý tưởng 16. Thấu hiểu 83
PHẦN 2: TIỀN BẠC 88
Ý tưởng 17. Có nhiều tiền chưa chắc sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn 89
Ý tưởng 18. Quản lí tài chính thông minh 93
Ý tưởng 19. Mua hạnh phúc 99
PHẦN 3: QUAN HỆ ỨNG XỬ 103
Ý tưởng 20. Tôn trọng quan điểm của người khác 104
Ý tưởng 21. Luôn tập trung vào mặt tích cực 109
Ý tưởng 22. Xây dựng những mối quan hệ 114
Ý tưởng 23. Những người xung quanh đều quan trọng 118
Ý tưởng 24. Luôn giao tiếp một cách tích cực 121
Ý tưởng 25. Những điều nhỏ nhôi cũng quan trọng 124
Ý tưởng 26. Tận hưởng sự hài hước 127
Ý tưởng 27. Chia sẻ hạnh phúc của bạn 131
Ý tưởng 28. Niềm vui của việc cho đi 134
Ý tưởng 29. Học cách nhường nhịn khi tranh luận 137
PHẦN 4: HỌC CÁCH HẠNH PHÚC 140
Ý tưởng 30. Suy nghĩ tích cực 141
Ý tưởng 31. Tìm hiểu chủ đề Tâm lí học tích cực 145
Ý tưởng 32. Đặt ra mục đích sống, coi nó là ưu tiên hàng đầu và cố gắng hoàn thành 149
Ý tưởng 33. Trở nên xuất sắc nhất có thể 154
Ý tưởng 34. So sánh bản thân với tiêu chuẩn riêng của bạn, đừng so sánh với người khác 159
Ý tưởng 35. Tận dụng thế mạnh của bạn 164
Ý tưởng 36. Tìm kiếm sự đam mê và động lực 168
Ý tưởng 37. Bước những bước nhỏ đến thành công lớn 172
Ý tưởng 38. Có một cuộc sống đơn giản 175
Ý tưởng 39. Thưởng thức 178
Ý tưởng 40. Tham gia công việc tình nguyện 181
Ý tưởng 41. Sống chậm lại và suy ngẫm 183
Ý tưởng 42. Trân trọng sức khỏe của bạn 185
Ý tưởng 43. Hãy khác biệt 187
Ý tưởng 44. Nhìn vào tổng thể 190
PHẦN 5: KIỂM TRA CẢM XÚC 193
Ý tưởng 45. Xử lí stress và kiệt quệ 194
Ý tưởng 46. Bỏ lại lỗi lầm phía sau 198
Ý tưởng 47. Đừng nuối tiếc những việc bạn đã làm 202
Ý tưởng 48. Buông bỏ 206
Ý tưởng 49. Hãy thay đổi theo cách bạn muốn 210
PHẦN 6: NHỮNG TÌNH HUỐNG TRONG CUỘC SỐNG 214
Ý tưởng 50. Đứng núi này trông núi nọ 215
Ý tưởng 51. Thời gian sẽ chữa lành tất cả 219
Ý tưởng 52. Cuộc sống sẽ cân bằng mọi thứ 222
Lời bạt 227
Sách tham khảo 228