Cân bằng công việc và cuộc sống | |
Tác giả: | Ken Blanchard, Ph.D |
Ký hiệu tác giả: |
BL-K |
Dịch giả: | Ngọc Hân, Nguyễn Văn Phước, Tâm Hằng, Thiên Kim |
DDC: | 370.11 - Giáo dục với những đề tài chuyên biệt |
Ngôn ngữ: | Việt |
Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
Lời giới thiệu | 5 |
Lời mở đầu | 9 |
Mặt trái của thành công | 11 |
Cú điện thoại bất ngờ | 14 |
Cảm giác sợ hãi | 16 |
Stress và hiệu quả công việc | 20 |
Mối tương quan giữa stress và căng thẳng | 24 |
Các nhân tố điều tiết stress | 28 |
Hiệu ứng Domino | 33 |
Thân thể khỏe mạnh: Bước đầu lấy lại cân bằng | 34 |
Những bước đầu tiên | 37 |
Chuyến viếng thăm của John | 38 |
Để có một lối sống lành mạnh | 41 |
Làm thế nào để biết mình là một người khỏe mạnh? | 43 |
Chọn cho mình một lối sống lành mạnh | 50 |
Đâu là những nguy cơ sức khỏe của bạn? | 56 |
Tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào? | 62 |
Hãy vận động vì sức khỏe! | 69 |
Nhận thức ý nghĩa của sự thay đổi | |
Nói dễ - Làm khó | 97 |
Bắt đầu một kế hoạch riêng | 100 |
Kế hoạch thay đổi cuộc sống | 107 |
Quyết tâm chiến thắng | 112 |
Hỗ trợ của những người xung quanh | 118 |
Khi thực sự bắt đầu | |
Vượt lên những lý do | 121 |
Giúp đỡ người khác | 124 |
Tự huấn luyện cho mình | 133 |
Chăm sóc sức khỏe nhân viên | 134 |